Stage remise en sellette et préparation mentale dans les Alpes - 29 Avril au 03 Mai 2024

[Anny08]

Petit retour sur les deux premières journées de notre stage... Deux jours sur lesquels nous avons pu voler malgré des prévisions particulièrement compliquées.

Lundi, nous avons laissé le temps à l'évacuation de toute l'humidité que le ciel avait généreusement déversé la veille et la nuit
Nous avons mis à profit ce temps pour un moment en salle pour le tour de table et la présentation du stage.
En fin de matinée, nous avons fait un premier vol (de reprise depuis de nombreux mous pour certains) le plus proprement possible. Ça fait du bien
Après une petite pause, nous avons repris en salle pour parler et échanger sur ce petit plouf mais aussi sur une première méthode d'analyse du ressenti.

En ce deuxième jour, le Sud s'invite et avec lui les effets de foehn
Nous partons très tôt pour Passy et profitons de la clémence de la météo pour un premier vol mais avec des exercices du type poignée témoin et maîtrise du roulis. Ça paraît peut être basique mais ça ne fait vraiment pas de mal de reprendre aussi les bases et de travailler la propreté des déco et atterro !
L'après midi, l'effet de foehn et bien présent, le vent s'est largement accéléré. On passe en salle pour un peu de théorie sur la méca vol. Une après midi très interactive et hyper intéressante.

On jongle un peu avec la météo mais ça fait aussi partie des joies de notre loisir

[catherine]

Une semaine extra..
malgré une météo compliquée on a fait 6 ou .7 vols je ne sais plus .. ce n’est pas le plus important .. le plus important ce sont les différentes nouvelles dimensions apportées aux vols et liées à l’intitulé du stage qui se situe entre acquisition d’outils de préparation mentale, remise en question de nos fondamentaux, et travail sur nos objectifs personnels .. tout ça pour finir sur un vol extraordinaire au Saleve qui réunit tout
Wouah .. une très belle expérience qui chamboule mais qui fait progresser.
À conseiller et accessible à tous niveaux.
Même aux cadors.

[catherine]

Quelques photos
Samoens et Salève

[Anny08]

Tout est monté crescendo : petits ploufs en début de semaine, reprise des sensations, discussions, rafraîchissements théoriques, petits vols avec exercices, travail mental...
Une très bonne semaine qui s'est achevée avec un très beau vol au Salève.
L'introduction à la préparation mentale permet de donner quelques outils pour vivre autrement les vols et aussi adoucir certaines craintes que des pilotes peuvent avoir avant ou pendant le vol.
Globalement un stage très intéressant et enrichissant mais surtout une belle ambiance dans le groupe

[phlip]

Oui !
Une semaine enrichissante à tous niveaux, ou comment aborder le Vol par une autre entrée.
La porte de la préparation mentale que nous avons approché en groupe, laisse envisager les bienfaits de progression à tous niveaux : de la levée des petites craintes, aux verrous liés aux angoisses... ---> jusqu'à la sérénité dans la performance.
Un binôme de coatchs au top.
Des petites pikouzes de rappels de théorie qui font toujours du bien
Une belle équipe
Un gîte extra
De beaux vols opportuns
Tout ça arrosé de bonne humeur et de partage
C'est super.
Une belle et riche action club.
Grand merci à l'organisation !

Pour ceux qui doutent, je recommande !